La massa muscolare è molto importante in quanto il compito svolto dalle diverse fasce muscolari del nostro corpo umano, che tutte insieme costituiscono l’apparato muscolare, è favorire la contrazione. In base alle loro caratteristiche fisiche i tipi di muscoli del nostro corpo possono essere classificati in: Muscoli striati scheletrici, il cui nome è legato proprio […]
Come Preparare Involtini di Melanzane con Prosciutto e Ricotta
Una ricetta semplice e gustosa per preparare degli involtini di melanzane, perfetti come secondo o come ricco contorno, adatti anche da preparare in mini porzioni per aperitivi e buffet! Se dovete organizzare un qualsivoglia rinfresco, un compleanno, una cenetta a due, o anche semplicemente per voi stesse e concedervi un piatto sfizioso, questa ricetta calza […]
Come Tenere in Ordine l’Armadio
Chi di voi non ha mai desiderato di svegliarsi la mattina in un appartamentino moderno a Manhattan, già truccata di tutto punto e con un armadio che sembra perfetto per ogni stagione e tipologia di giornata? Ma noi purtroppo dobbiamo fare il cambio di stagione se non vogliamo che il nostro armadio esploda tipo guerra […]
Come Diventare Event Planner
Puntuali nell’esplorare il vasto mondo della nostra rubrica come farsi da sè nel lavoro, in questo incontro parleremo di come diventare organizzatrice eventi e così conosciamo quattro donne che provengono da realtà diverse e che oggi compongono la società Events Factory. Da Valeria, Alessia, Claudia e Nadia ci faremo spiegare come si organizzano gli eventi […]
Come Preparare Clafoutis di Fragole con Miglio e Latte di Cocco
Il clafoutis è un dessert francese a base di frutta, uova e latte. Per seguire le preziose indicazioni per seguire la stagionalità nel mese di aprile, la scelta della frutta non poteva che ricadere sulle fragole, regine indiscusse di questo periodo. La scarsa quantità di farina di frumento che solitamente viene utilizzata nel clafoutis è […]
Come Preparare un’Insalata di Cereali con Salsa Tahini
Un’idea profumata e fresca per un pranzo leggero ma gustoso. Sono tanti i sapori che si intrecciano in questa insalata di cereali con fagiolini, tahina e nocciole. Prevalgono i profumi mediorientali capeggiati dalla tahina, la vellutata salsa di semi di sesamo, qui esaltata dal sapore pungente del limone e dalla delicatezza del miele. I fagiolini, […]